تحليل سباق HYROX: Daniel Hallas - Doha 01:15:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Hallas

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #479
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Hallas

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (53%)

Stations30:41 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+12.6%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:58	86
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:53	1217
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:05	458
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:48	303
Running 5	5:36	-
Rowing	4:17	134
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:10	1117
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:29	592
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:01	286
Running Total	40:19	661
Roxzone Total	4:33	678