تحليل سباق HYROX: Jonathan Lee - London 01:16:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Lee

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:40
الترتيب: #556
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Lee

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (51%)

Stations32:03 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+7.6%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:55	55
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:09	290
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:56	350
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:29	618
Running 5	5:25	-
Rowing	4:42	897
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:56	689
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:55	860
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:01	698
Running Total	38:53	472
Roxzone Total	5:50	1315