تحليل سباق HYROX: Alex Brown - London 01:17:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Brown

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:03
الترتيب: #582
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Brown

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (51%)

Stations32:20 (42%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+17.2%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:21	840
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:05	214
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:33	128
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:53	812
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	1055
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	287
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:21	505
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:40	953
Running Total	39:41	579
Roxzone Total	5:06	1003