خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Thompson

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:48
الترتيب: #610
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Thompson

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:59 (55%)

Stations30:15 (39%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+0.9%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:25	1017
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:07	262
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:48	261
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	336
Running 5	5:44	-
Rowing	4:35	661
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	439
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:36	130
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:04	731
Running Total	42:59	1009
Roxzone Total	4:38	724