خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Ryan

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:56
الترتيب: #621
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Ryan

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:42 (51%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone4:15 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+2.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:16	644
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:36	895
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:55	339
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:53	821
Running 5	5:11	-
Rowing	4:36	707
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:01	893
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:01	924
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:45	981
Running Total	39:42	580
Roxzone Total	4:15	457

تحليل سباق HYROX: Michael Ryan - London 01:17:56 | HyCoach