تحليل سباق HYROX: Jack Burns - London 01:18:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Burns

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #656
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Burns

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (54%)

Stations30:51 (39%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+13.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:19	775
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:27	671
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:59	384
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:25	157
Running 5	5:40	-
Rowing	4:39	797
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:07	1048
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:54	853
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:01	287
Running Total	42:33	960
Roxzone Total	5:09	1026