تحليل سباق HYROX: Sam Wowk

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:07
الترتيب: #683
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Wowk

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (55%)

Stations30:57 (39%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+9.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	723
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:26	656
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:06	475
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:05	416
Running 5	5:32	-
Rowing	4:32	570
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:00	839
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:31	605
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:00	280
Running Total	43:12	1033
Roxzone Total	5:01	956

تحليل سباق HYROX: Sam Wowk - Doha 01:19:07 | HyCoach