خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Vallance

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:12
الترتيب: #687
ترتيب الفئة العمرية: #162
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Vallance

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (53%)

Stations33:16 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+6.5%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:23	940
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:51	56
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:22	673
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:28	611
Running 5	5:30	-
Rowing	4:43	899
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:10	1109
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:46	756
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:33	898
Running Total	41:40	832
Roxzone Total	4:22	530

تحليل سباق HYROX: Dan Vallance - London 01:19:12 | HyCoach