تحليل سباق HYROX: Lech Synowka - Doha 01:19:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lech Synowka

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:19:39
الترتيب: #707
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Lech Synowka

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (53%)

Stations33:06 (42%)

Roxzone4:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.5%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:10	417
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:03	1366
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:30	766
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:56	359
Running 5	5:26	-
Rowing	4:36	702
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:08	1067
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:46	767
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:57	672
Running Total	42:23	940
Roxzone Total	4:13	429