تحليل سباق HYROX: John Watson - Doha 01:20:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Watson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:27
الترتيب: #740
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: SOLO · OPEN

John Watson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (52%)

Stations34:00 (42%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+16.4%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:28	1128
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:00	152
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:02	414
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:19	1383
Running 5	5:46	-
Rowing	5:00	1370
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:07	4
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:52	837
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:12	786
Running Total	41:31	810
Roxzone Total	5:00	951