تحليل سباق HYROX: Paul Pickworth - London 01:20:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Pickworth

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:34
الترتيب: #750
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Pickworth

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:52 (49%)

Stations35:23 (44%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:25	1001
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:29	743
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:56	348
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:47	765
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	739
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:48	445
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:52	832
Running 8	4:09	-
Wall Balls	8:29	1420
Running Total	39:52	596
Roxzone Total	5:24	1152