تحليل سباق HYROX: Alex Williams

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:20:42
الترتيب: #757
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Williams

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:17 (52%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+7.9%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:16	682
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:31	774
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:11	1175
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:09	942
Running 5	5:54	-
Rowing	4:31	537
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	408
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:40	162
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:36	921
Running Total	42:17	921
Roxzone Total	4:50	844

تحليل سباق HYROX: Alex Williams - Doha 01:20:42 | HyCoach