خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Crispe

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:44
الترتيب: #758
ترتيب الفئة العمرية: #170
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Crispe

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (53%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+16.9%31.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:08	345
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:27	679
Running 3	9:44	-
Sled Pull	5:16	1229
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	180
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	709
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:05	980
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:46	198
Running 8	4:02	-
Wall Balls	7:01	1070
Running Total	42:55	1002
Roxzone Total	5:06	1008

تحليل سباق HYROX: Sam Crispe - London 01:20:44 | HyCoach