خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil Lewis

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:21
الترتيب: #849
ترتيب الفئة العمرية: #211
الفئة: SOLO · OPEN

Phil Lewis

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:02 (53%)

Stations34:07 (41%)

Roxzone4:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+17.2%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:12	501
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	1239
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:31	780
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:25	1399
Running 5	6:11	-
Rowing	4:32	575
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:55	682
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:24	538
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:14	366
Running Total	44:02	1123
Roxzone Total	4:14	444

تحليل سباق HYROX: Phil Lewis - London 01:22:21 | HyCoach