تحليل سباق HYROX: Chris O'Connor - Doha 01:22:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris O'Connor

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:50
الترتيب: #880
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: SOLO · OPEN

Chris O'Connor

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:21 (49%)

Stations36:32 (44%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+1.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:13	510
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:32	794
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:17	1233
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:31	1109
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	556
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	924
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:38	676
Running 8	3:53	-
Wall Balls	7:46	1271
Running Total	40:21	669
Roxzone Total	6:03	1398