تحليل سباق HYROX: Mark Dunn - Doha 01:23:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Dunn

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:30
الترتيب: #916
ترتيب الفئة العمرية: #219
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Dunn

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (52%)

Stations35:06 (42%)

Roxzone5:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+9.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:30	1185
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:01	1329
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:36	842
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:20	1019
Running 5	6:02	-
Rowing	4:47	1060
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:57	730
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:29	587
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:26	863
Running Total	43:25	1053
Roxzone Total	5:05	1001