تحليل سباق HYROX: Tom Redmond - London 01:24:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Redmond

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:19
الترتيب: #960
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Redmond

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (54%)

Stations33:44 (40%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+26.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:35	1373
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:04	1380
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:58	1062
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:12	105
Running 5	6:21	-
Rowing	4:56	1295
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:24	1424
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:37	1229
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:58	269
Running Total	45:35	1274
Roxzone Total	5:04	987