تحليل سباق HYROX: Mark Jenkinson - Doha 01:24:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Jenkinson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:39
الترتيب: #976
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Jenkinson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:18 (56%)

Stations32:21 (38%)

Roxzone5:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+10.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:16	649
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:01	168
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:02	895
Running 5	6:35	-
Rowing	4:27	393
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:32	114
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:48	787
Running 8	4:42	-
Wall Balls	7:14	1136
Running Total	47:18	1395
Roxzone Total	5:05	995