تحليل سباق HYROX: Neil Rudling - Doha 01:25:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Neil Rudling

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:54
الترتيب: #1034
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: SOLO · OPEN

Neil Rudling

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:59 (50%)

Stations37:40 (44%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+12.5%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:25	1000
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:30	759
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:42	911
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:56	1261
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	1375
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:47	424
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:28	1165
Running 8	4:23	-
Wall Balls	7:52	1301
Running Total	42:59	1008
Roxzone Total	5:20	1124