تحليل سباق HYROX: David Williams - Doha 01:26:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Williams

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:07
الترتيب: #1042
ترتيب الفئة العمرية: #179
الفئة: SOLO · OPEN

David Williams

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (49%)

Stations39:20 (46%)

Roxzone4:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+8.7%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:45	1586
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:25	639
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:33	1358
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:43	1186
Running 5	5:44	-
Rowing	4:35	676
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:36	1582
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:39	1250
Running 8	4:09	-
Wall Balls	8:04	1350
Running Total	42:14	916
Roxzone Total	4:37	721