خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hamish Franklin

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Hamish Franklin

الزمن الإجمالي: 01:30:29
الترتيب: #1237
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Hamish Franklin

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (48%)

Stations39:32 (44%)

Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+3.3%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:17	702
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:52	1201
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:11	545
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:31	1108
Running 5	5:45	-
Rowing	4:23	273
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:21	17
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	9:52	1824
Running 8	4:04	-
Wall Balls	7:05	1096
Running Total	43:04	1018
Roxzone Total	7:57	1774