خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregory White

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:37
الترتيب: #1247
ترتيب الفئة العمرية: #225
الفئة: SOLO · OPEN

Gregory White

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (51%)

Stations37:48 (42%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+13.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:39	1472
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:08	1444
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:58	1517
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:54	1254
Running 5	6:08	-
Rowing	4:49	1108
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:41	293
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:37	669
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:02	1077
Running Total	46:30	1347
Roxzone Total	6:23	1504

تحليل سباق HYROX: Gregory White - London 01:30:37 | HyCoach