تحليل سباق HYROX: Sam Hewitt - London 01:31:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Hewitt

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:36
الترتيب: #1293
ترتيب الفئة العمرية: #279
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Hewitt

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:00 (53%)

Stations37:19 (41%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+12.4%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:21	871
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:22	562
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:32	796
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:27	1616
Running 5	6:37	-
Rowing	4:43	921
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:30	1515
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:21	1100
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:03	724
Running Total	49:00	1522
Roxzone Total	5:19	1120