تحليل سباق HYROX: Steven Naden - Doha 01:31:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Naden

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:46
الترتيب: #1298
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Naden

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:50 (52%)

Stations39:18 (43%)

Roxzone4:44 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+4.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:34	1320
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:58	1302
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:21	1617
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	1202
Running 5	6:26	-
Rowing	5:04	1456
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:53	584
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:21	1098
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:21	1170
Running Total	47:50	1440
Roxzone Total	4:44	776