تحليل سباق HYROX: Christopher Williamson

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:23
الترتيب: #1319
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Williamson

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:46 (53%)

Stations38:27 (42%)

Roxzone5:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km-23.8%29.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:15	602
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:21	543
Running 3	10:23	-
Sled Pull	4:21	663
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:08	1320
Running 5	5:33	-
Rowing	4:45	982
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:51	531
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:42	1262
Running 8	4:09	-
Wall Balls	9:04	1521
Running Total	48:46	1510
Roxzone Total	5:16	1081

تحليل سباق HYROX: Christopher Williamson - Doha 01:32:23 | HyCoach