تحليل سباق HYROX: Henry Larke - London 01:33:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henry Larke

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:10
الترتيب: #1343
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Henry Larke

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (46%)

Stations44:44 (48%)

Roxzone5:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+3.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:30	1179
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:05	1397
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:12	1583
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:20	1022
Running 5	5:33	-
Rowing	5:08	1521
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:37	1601
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:44	1539
Running 8	4:38	-
Wall Balls	11:08	1718
Running Total	42:33	961
Roxzone Total	5:57	1356