تحليل سباق HYROX: Greg Navarro - London 01:34:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Navarro

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

الزمن الإجمالي: 01:34:06
الترتيب: #1368
ترتيب الفئة العمرية: #223
الفئة: SOLO · OPEN

Greg Navarro

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:07 (51%)

Stations39:42 (42%)

Roxzone6:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+4.8%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:34	1338
Running 2	6:16	-
Sled Push	4:08	1811
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:54	1493
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:19	525
Running 5	6:14	-
Rowing	4:36	704
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:23	1418
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:32	1198
Running 8	5:11	-
Wall Balls	8:16	1386
Running Total	48:07	1459
Roxzone Total	6:20	1494