تحليل سباق HYROX: Jake Humphries - London 01:34:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Humphries

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:34
الترتيب: #1382
ترتيب الفئة العمرية: #295
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Humphries

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:24 (52%)

Stations38:57 (41%)

Roxzone6:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+12.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:36	1407
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:47	1106
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:41	1414
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:13	1345
Running 5	6:41	-
Rowing	4:53	1208
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:09	1100
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:29	1170
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:09	1110
Running Total	49:24	1541
Roxzone Total	6:18	1488