تحليل سباق HYROX: Robert White - Doha 01:37:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert White

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:10
الترتيب: #1460
ترتيب الفئة العمرية: #334
الفئة: SOLO · OPEN

Robert White

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:24 (53%)

Stations39:34 (41%)

Roxzone6:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+6.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:50	1663
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:05	1403
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:38	868
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:23	1045
Running 5	7:01	-
Rowing	5:17	1643
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:06	1000
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:43	1535
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:32	1225
Running Total	51:24	1620
Roxzone Total	6:16	1474