تحليل سباق HYROX: Chris White - Doha 01:41:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris White

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:12
الترتيب: #1565
ترتيب الفئة العمرية: #277
الفئة: SOLO · OPEN

Chris White

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:18 (51%)

Stations40:48 (40%)

Roxzone9:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+16.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:40	965
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:13	576
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:39	1658
Running 5	6:39	-
Rowing	5:18	1653
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:40	285
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:42	1532
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:42	1465
Running Total	51:18	1616
Roxzone Total	9:11	1845