تحليل سباق HYROX: Joe Nixon - Doha 01:42:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Nixon

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:27
الترتيب: #1592
ترتيب الفئة العمرية: #367
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Nixon

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:40 (47%)

Stations48:47 (48%)

Roxzone5:04 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+12.3%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:42	1545
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:47	1745
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:44	1436
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:14	1582
Running 5	6:43	-
Rowing	5:14	1602
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:05	966
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:14	1424
Running 8	5:25	-
Wall Balls	13:47	1817
Running Total	48:40	1503
Roxzone Total	5:04	994