خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Shaw

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:08
الترتيب: #1620
ترتيب الفئة العمرية: #342
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Shaw

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:41 (49%)

Stations47:13 (45%)

Roxzone6:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+7.7%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:52	1695
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:48	1751
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:49	1695
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	9:25	1798
Running 5	6:26	-
Rowing	5:14	1609
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:33	1557
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:54	1331
Running 8	5:06	-
Wall Balls	8:38	1450
Running Total	50:41	1593
Roxzone Total	6:18	1489

تحليل سباق HYROX: Tom Shaw - London 01:44:08 | HyCoach