خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colm Kinsella

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:44:11
الترتيب: #1623
ترتيب الفئة العمرية: #373
الفئة: SOLO · OPEN

Colm Kinsella

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:19 (50%)

Stations46:05 (44%)

Roxzone5:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+6.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:42	1539
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:05	1401
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:09	1158
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	7:54	1692
Running 5	6:34	-
Rowing	5:22	1696
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:21	1376
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	8:24	1754
Running 8	5:21	-
Wall Balls	9:08	1542
Running Total	52:19	1666
Roxzone Total	5:50	1317