تحليل سباق HYROX: Sam Whittaker - London 01:55:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Whittaker

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:55:51
الترتيب: #1754
ترتيب الفئة العمرية: #406
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Whittaker

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:10 (56%)

Stations42:19 (37%)

Roxzone8:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:09/km+19.9%24.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:59	107
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:17	1821
Running 3	10:35	-
Sled Pull	4:32	790
Running 4	10:52	-
Burpee Broad Jump	7:13	1576
Running 5	10:02	-
Rowing	4:32	555
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:19	1338
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:55	1585
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:32	1432
Running Total	1:05:10	1856
Roxzone Total	8:27	1807