خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keith Dawson

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:56:58
الترتيب: #1762
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: SOLO · OPEN

Keith Dawson

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:25 (40%)

Stations62:40 (54%)

Roxzone7:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+16.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:02	1803
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:21	1571
Running 3	5:43	-
Sled Pull	10:01	1865
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	12:26	1863
Running 5	6:35	-
Rowing	5:59	1839
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:21	1814
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	7:36	1683
Running 8	5:04	-
Wall Balls	14:54	1831
Running Total	46:25	1343
Roxzone Total	7:58	1777

تحليل سباق HYROX: Keith Dawson - London 01:56:58 | HyCoach