خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sian Davies

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:48
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Sian Davies

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:33 (55%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone3:24 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:36	84
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:10	304
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:35	252
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:00	85
Running 5	5:40	-
Rowing	5:09	439
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:20	965
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:01	248
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:05	412
Running Total	41:33	191
Roxzone Total	3:24	29

تحليل سباق HYROX: Sian Davies - London 01:15:48 | HyCoach