تحليل سباق HYROX: Charleen Engelbrecht - Doha 01:16:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charleen Engelbrecht

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:16:38
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Charleen Engelbrecht

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (51%)

Stations33:40 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+14.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:58	498
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:19	463
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:18	147
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:43	545
Running 5	5:12	-
Rowing	5:17	595
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	68
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:03	710
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:22	532
Running Total	39:13	94
Roxzone Total	3:50	96