hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Donna Griffiths
HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR
Donna Griffiths
الزمن الإجمالي
01:17:01
الترتيب
#178
ترتيب الفئة العمرية
#30
الفئة
SOLO · OPEN
DG
Donna Griffiths
12
أبريل
2024
مكتمل
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
41:33 (54%)
Stations
30:49 (40%)
Roxzone
4:42 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:12/km
+9.7%
8.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:45
236
Running 2
5:08
-
Sled Push
2:17
427
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:35
250
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
4:27
174
Running 5
5:31
-
Rowing
5:03
340
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:11
791
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
3:32
92
Running 8
4:08
-
Wall Balls
3:59
373
Running Total
41:33
192
Roxzone Total
4:42
416
