خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danielle Giles

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:38
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Danielle Giles

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (55%)

Stations30:48 (40%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+0.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:42	167
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:48	46
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:36	258
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:56	67
Running 5	5:37	-
Rowing	5:02	316
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:14	856
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:13	328
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:17	506
Running Total	42:32	238
Roxzone Total	4:23	292

تحليل سباق HYROX: Danielle Giles - Doha 01:17:38 | HyCoach