تحليل سباق HYROX: Lisa Khorev - Doha 01:18:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Khorev

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:18:14
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Khorev

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:30 (53%)

Stations32:28 (41%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+6.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:46	255
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:34	692
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:45	320
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:54	603
Running 5	5:34	-
Rowing	5:09	441
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:57	227
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:47	278
Running Total	41:30	188
Roxzone Total	4:21	279