تحليل سباق HYROX: Melody Choudhury - London 01:23:55 | HyCoach

Melody Choudhury

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:59 (50%)

Stations38:03 (45%)

Roxzone3:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+6.7%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:17	900
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:28	588
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:27	621
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:59	850
Running 5	5:29	-
Rowing	6:05	1191
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:48	1196
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:22	412
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:37	642
Running Total	41:59	209
Roxzone Total	3:57	128