تحليل سباق HYROX: Emma Kerr - Doha 01:29:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Kerr

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:26
الترتيب: #630
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Kerr

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:30 (58%)

Stations31:42 (35%)

Roxzone6:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+41.7%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:36	88
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:01	164
Running 3	6:08	-
Sled Pull	7:51	1214
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:01	88
Running 5	8:55	-
Rowing	4:41	38
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:51	236
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	3:19	47
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:22	122
Running Total	51:30	866
Roxzone Total	6:19	936