خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Lubel

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:32
الترتيب: #1024
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Ruth Lubel

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:36 (52%)

Stations44:39 (42%)

Roxzone6:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+1.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:33	-
SkiErg	5:49	1234
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:44	852
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:28	1004
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	8:33	1072
Running 5	7:12	-
Rowing	6:16	1232
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:04	583
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:16	1033
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:29	1071
Running Total	54:36	990
Roxzone Total	6:23	963

تحليل سباق HYROX: Ruth Lubel - Doha 01:45:32 | HyCoach