تحليل سباق HYROX: Helen Jarratt - Doha 01:47:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Jarratt

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:36
الترتيب: #1060
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Helen Jarratt

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:44 (53%)

Stations42:55 (40%)

Roxzone8:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+7.5%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:58	507
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:12	325
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:25	608
Running 4	10:39	-
Burpee Broad Jump	8:49	1093
Running 5	6:54	-
Rowing	5:30	835
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:48	185
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:49	1198
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:24	1062
Running Total	56:44	1056
Roxzone Total	8:01	1188