تحليل سباق HYROX: Nicole Cooper - London 01:48:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Cooper

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:28
الترتيب: #1069
ترتيب الفئة العمرية: #209
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Cooper

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:40 (52%)

Stations47:04 (43%)

Roxzone4:48 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km-28.2%22.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:50	1241
Running 2	9:09	-
Sled Push	2:40	795
Running 3	10:15	-
Sled Pull	8:06	1234
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	9:15	1140
Running 5	6:48	-
Rowing	6:42	1288
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:04	596
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	6:48	1111
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:39	910
Running Total	56:40	1054
Roxzone Total	4:48	451