تحليل سباق HYROX: Sandra Brauer - Doha 01:49:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sandra Brauer

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:49:45
الترتيب: #1086
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

Sandra Brauer

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:49 (58%)

Stations40:33 (37%)

Roxzone5:29 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:59/km+9.5%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:10	748
Running 2	8:25	-
Sled Push	3:00	1038
Running 3	8:42	-
Sled Pull	6:07	909
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	6:56	842
Running 5	9:09	-
Rowing	5:30	824
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:13	829
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	5:15	788
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:22	1055
Running Total	1:03:49	1187
Roxzone Total	5:29	704