تحليل سباق HYROX: Ffion Lucas - Doha 01:58:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ffion Lucas

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:58:27
الترتيب: #1170
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: SOLO · OPEN

Ffion Lucas

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:37 (52%)

Stations50:49 (43%)

Roxzone6:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:42/km+12.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:01	569
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:10	1117
Running 3	7:55	-
Sled Pull	6:08	914
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	10:54	1221
Running 5	8:31	-
Rowing	5:24	744
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:36	1107
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	9:49	1275
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:47	1189
Running Total	1:01:37	1153
Roxzone Total	6:06	901