تحليل سباق HYROX: Helen Cooke - London 02:07:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Cooke

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:07:45
الترتيب: #1231
ترتيب الفئة العمرية: #216
الفئة: SOLO · OPEN

Helen Cooke

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:37 (54%)

Stations49:11 (38%)

Roxzone10:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:35/km+13.1%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:08	-
SkiErg	6:00	1271
Running 2	7:45	-
Sled Push	2:38	769
Running 3	8:48	-
Sled Pull	7:12	1151
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	9:41	1161
Running 5	10:05	-
Rowing	5:56	1127
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	3:33	1288
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	7:17	1153
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:54	1117
Running Total	1:08:37	1233
Roxzone Total	10:01	1274