تحليل سباق HYROX: Renato Rodrigues - São Paulo 01:22:12 | HyCoach

Renato Rodrigues

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

20سبتمبر2025

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (48%)

Stations35:49 (44%)

Roxzone7:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.0%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:33	299
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:20	538
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:22	367
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:19	16
Running 5	5:13	-
Rowing	5:07	440
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:56	455
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:04	221
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:08	134
Running Total	39:23	173
Roxzone Total	7:05	253