تحليل سباق HYROX: James Markey - Cardiff 01:12:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Markey

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:19
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

James Markey

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (55%)

Stations31:24 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+0.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:34	172
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	77
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:49	114
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:46	87
Running 5	4:49	-
Rowing	4:33	72
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:54	15
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:53	88
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	38:00	48
Roxzone Total	-	-